Giv dine fødder den opmærksomhed, de fortjener – forkæl dem med en gang fodmassage og kom trætte, ømme fødder til livs. Dine fødder vil elske dig for det!
Vores fødder bærer rundt på mange kilo hver eneste dag, hvilket kan give ømhed og spændinger i føddernes muskler og bindevæv. Jeg får til tider klienter ind på klinikken, som bliver overrasket over, hvor ømme deres fødder/ben er, fokuset har måske været på den ømme lænd, skulder, nakke mm. Vi glemmer nemlig ofte at passe på vores fødder, vi tænker ikke over hvor meget de bliver udsat for hver dag. Vi lukker dem inde i strømper og hopper måske ikke altid i det sundeste fodtøj. Derfor er det vigtigt, de bliver plejet, og det er her den grundige dybdegående fodmassage kommer ind. Når du har muskelspændinger i ben og fødder, har det indflydelse på din bevægelighed og kan være årsag til smerter, uro i benene, kramper og forkert gang, hvilket skaber risiko for belastning af resten af kroppen. ”Når fødderne fungerer godt, justerer de forskellige kropsdele sig nemlig automatisk mere hensigtsmæssigt, så de er mindre udsat for overbelastning og skader. Fungerer fødderne omvendt ikke, kan det gå hårdt ud over knæ, hofte, ryg eller nakke.” fra artiklen Pas på fødderne – dit vigtigste sportsudstyr på alt.dk
Fodmassage kan afhjælpe trætte, hævede og ømme fødder. Samtidig med at det virker afspændende på resten af kroppen. Men fodmassage kan også bare være en skøn måde at forkæle dig selv, hvis du bare har brug for at slappe af.
Fodmassage gavner hele kroppen:
- Giver stor bevægelsesfrihed i både muskler og led
- Forbedrer blodcirkulationen/friere blodgennemstrømning
- Blødgører og afspænder muskulaturen
- Kroppen skiller sig af med affaldsstoffer
Favrskov kropsterapi tilbyder fodmassage både som en tilvalg til din massagebehandling eller som en enkeltstående behandling. Det er ikke zoneterapi men reel massage af overfod, fodsål, hæl, tæer og underben.